成人“戰痘”最應該做的6件事

成人痘的特點就是反反复复，難以徹底清除，想和它say goodbye是件很困難的事，對於愛美的您來說，枯燥、煩悶的“戰痘”過程需要極強的耐心，要有打持久戰的準備，在選用“戰痘”護膚品的同時，要多注意日常家居保養，只有這樣才能有效提升“戰痘”效果，勝利指日可待。這不，莎莎寫了這篇《成人“戰痘”最應該做的6件事》，以此文來為那些正經歷艱苦“戰痘 ”歷程的美女提供“彈藥”。

第一彈、勿亂擠

大家都知道，一些特定類型的痘子是可以擠的，但不可亂擠，要講求方法。總的來說，這是一項技術活，技術不熟練的“戰士”可能把粉刺或膿皰倒擠進皮膚深處，引起紅腫發炎，留下痘疤凹洞，甚至引發細菌感染，因此，莎莎不建議自行解決。如果您非要自己解決，而且有把握擠出痘子的黑頭或白頭，則一定要記得在擠壓前後做足清潔和消毒步驟。比如工具要消毒，擠完後要拍上收斂水，擔心發炎的地方塗點有消炎作用的藥。

第二彈、調節飲食

民間傳說高脂肪食物(如巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等)是痘痘的滋養劑，但這只是民間的傳說，無任何科學依據，因為科學研究證實這些高脂肪食物與長痘痘之間並無直接關聯。到是有一類元素要適量攝取，那就是“碘”，含“碘”量較高的海帶、海鮮類食品是痘痘生長的催化劑。據說含鋅的食物對痘痘有特效，大家不妨嘗試下。

第三彈、避免摩擦

應該時刻提醒自己避免接觸性摩擦，因為諸如安全帽、口罩或是不經意的手部摩擦、摸臉，都可能使肌膚接觸到不潔物質，引起痘痘發炎。此外，視痘痘生長情況定奪是否去美容院做皮膚護理，如果痘痘已經發炎，那就不要去做，避免因為皮膚護理而加重痘痘炎症，而且在此情況下，還很容易引發皮膚病，如果是這樣那就得不償失了。

第四彈、正確洗臉

人人都會洗臉，但方法各異，正確的洗臉方法對預防痘痘有事半功倍的功效，而選擇溫和與具調理功效的洗臉產品是“基本武器”。洗臉有個度的問題，洗的過多過猛會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以為臉太乾，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油；而洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的髒污沒有清除乾淨，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。日常最好選用清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2-3次為最佳。另外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。只有這樣才能有效改善痘痘肌膚。

第五彈、選擇成人防痘保養品

記住，在選擇成人防痘保養品的時候，不要選擇太滋潤、太營養的保養品，因為這樣的
保養品只會讓有痘的皮膚負擔更重；油性肌膚與敏感性肌膚是痘痘時常騷擾的對象，選用專為成人痘研發的產品比直接用油性肌膚、敏感性肌膚保養品效果更好，而且最好選用的成人防痘保養品具有保濕效果，這樣的成人防痘保養品往往效果更佳。另外，大家必須有這樣的認識：無論什麼樣的保養品都只是輔助治療，他們無法從根本上治療痘痘。

第六彈、選用清爽防曬霜產品

陽光對肌膚的副作用莎莎已經在《美麗達人最易犯的美容錯誤之美白與防曬篇》中有所涉及，這裡就不再累述。對於痘痘來說，陽光會使皮脂分泌更旺盛，導致痘痘惡化，催生痘疤的形成，因此，防曬工作要特別注意。在選擇防曬霜方面，清爽、物理性或膠狀質地的防曬霜應該是首選。

不管用什麼方式，健康的生活方式是關鍵，沒有健康的生活方式做保證，一切的努力都是空談。記住，健康的生活方式才是預防痘痘長期有效的王道。

閱讀全文......

美白成敗由“他們”決定

美白算是護膚的中心問題，這就是現在電視上為什麼多數的美容廣告都是關於美白的原因，如果這些企業大肆宣傳“美黑”的話，估計消費者早就躲的遠遠的，這些企業也就只有關門大吉了。當然，上面的話只是一段玩笑，而且是不會發生的玩笑，但是莎莎所要強調的中心已經很顯然了，那就是美白對於我們女生是多麼的重要。

有句話說的好：“細節決定成敗”，同樣，一些小習慣也決定著美白的成敗。莎莎身邊的閨密有幾個美白狂熱分子（不是恐怖分子~!~），通過這幾面的美白經驗積累已經可以成為大師級的人物，雖然她們可以像專家一樣對美白知識娓娓道來，但當莎莎和她們討論下面這些細節的時候，她們竟露出一副驚訝的神態，對此全然不知。是的，平時很少留意的小細節，確實能讓美白功虧一簣。美白的成功與否不在於你的美白知識有多豐富，而是看你對美白細節的把握程度。莎莎相信，做好下面五點小細節，定能讓你的美白技藝登峰造極！ ！ ！

一、注意挑棒清潔

多數美白產品都附贈挑棒，若不注意挑棒的清潔，就會污染到產品，減弱功效。莎莎有一私家好法：使用前用無香濕巾清潔挑棒。不過千萬勿用嬰兒濕巾，裡面的香粉會影響產品效果。

二、美白盡量少按摩

美白產品往往針對光和熱來起作用，過多按摩會產生熱量，不利於美白效果的發揮。

三、生理期後敷面膜

美白面膜是美白產品中見效較快的，最好在生理期過後那幾天使用它，那時皮膚新陳代謝加快，吸收力最佳，能讓面膜發揮最大功效。

四、防曬粉餅隨身帶

防曬產品在實驗室測試時，都是塗2～3毫米厚度，才達到所要求的防曬標準。而我們平時使用時，根本不會塗到這個厚度。因此若長時間在室外，應該隨身攜帶一盒防曬粉餅，隔2～3小時補搽一次，才能徹底將紫外線拒之門外。

五、抗老在前美白在後

抗老在前美白在後是指抗老精華與美白精華同時使用時的順序。抗老精華作用於肌膚真皮層，美白精華作用於表皮層，只有先使用作用在肌膚層面較深的抗老精華，才能讓兩者的效果都有效發揮。

閱讀全文......